Ingredientes
1 ½ tazas de trigo burgol de grano fino sin cocinar
1 ½ tazas de agua hirviendo
2 tazas de perejil fresco picado
1 manojo de cebolla de verdeo finamente picada
1 tomate grande picado
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de menta seca desmenuzada o 6 cucharadas de menta fresca picada
1 cucharadita de sal
1 diente de ajo finamente picado o ¼ cucharadita de ajo en polvo (opcional)
Pimienta negra recién molida al gusto
DirecciónInstrucciones
1
Verter el agua hirviendo sobre el trigo en un recipiente grande. Mezclar bien y dejar reposar por 1 hora. Escurrir en un colador fino y regresarlo al recipiente.
2
Añadir el resto de los ingredientes. Revolver bien.
3
Cubrir y refrigerar al menos 2 horas antes de servir.
PARA 6 PERSONAS