A nivel mundial, la pandemia de coronavirus ha afectado a más de un millón de personas con una cifra de muertos de más de cien mil. Esta es, con mucho, la pandemia más aterradora, preocupante y extendida que hemos presenciado en nuestra vida. Abordaremos dos preguntas candentes en la mente de todos: ¿Por qué este virus es diferente? y ¿Cómo mantenemos la apariencia de nuestra antigua vida mientras recorremos este nuevo escenario?
¿Qué es un coronavirus? El SARS-CoV-2, como se llama este virus, es diminuto, de aproximadamente 1 / 250,000 de pulgada de diámetro. Cuando se encuentra con una célula, el virus ingresa a la célula y usa la maquinaria de la célula para producir muchas copias nuevas de sí mismo. Otros miembros de la familia del coronavirus han estado con nosotros durante mucho tiempo, y la mayoría de ellos son relativamente inofensivos: son causas frecuentes del resfriado común. Sin embargo, este coronavirus en particular es mucho más peligroso, ya que infecta las células de las vías respiratorias que conducen a los pulmones y puede convertirse en neumonía. Además, puede conservar su infectividad durante un período de varios días, incluso en superficies sólidas como el pomo de una puerta.
¿De dónde vino este virus? El SARS-CoV-XNUMX es prácticamente idéntico a los virus que viven en murciélagos en China. Debido a este hecho, estamos bastante seguros de que el SARS-CoV-XNUMX es un virus que "saltó" de los murciélagos a los humanos a fines de XNUMX. Estos saltos de una especie huésped a otra ocurren de vez en cuando; de hecho, otro coronavirus, el SARS-CoV-XNUMX, saltó de murciélagos a humanos en China en XNUMX, y un virus no relacionado saltó de chimpancés a humanos a mediados del siglo XX, convirtiéndose en el virus del VIH, que es la causa del SIDA.
Entonces, a raíz de esta pandemia, nuestros expertos biomédicos nos han dado un conjunto de reglas para mantener el virus a raya. Esto incluye lavarse las manos con frecuencia, usar máscaras y guantes, mantenerse a una distancia de 6 pies o más de los demás y abstenerse de reuniones de grupo, etc. para ralentizar su propagación. Si todos nos infectamos al mismo tiempo, las instalaciones de atención médica no tendrán las personas ni los ventiladores para atender una afluencia repentina de personas enfermas, y muchas más personas morirán.
En este tiempo de "confinamiento", los científicos están trabajando arduamente en medicamentos para combatir el virus y desarrollar una vacuna que luego revierta el terrible curso de esta enfermedad. Mientras tanto, nuestra vida han cambiado drásticamente. No estamos trabajando en absoluto, o lo hacemos desde casa. Los colegios y universidades están cerrados. No podemos movernos libremente y las reuniones sociales están prohibidas. Se siente la desesperanza.
Sin embargo, creo que podemos cambiar el escenario pesimista en algo mucho más significativo y positivo. Se nos ha concedido la bendición de un oasis de tranquilidad. Mi esposo virólogo y yo estamos aprovechando esta oportunidad para ponernos al día con todas las tareas pospuestas de una manera tranquila y reflexiva. Nos ha dado mucho tiempo para pensar de manera creativa y productiva. Es primavera y la tierra vuelve a estar viva después de un largo invierno. ¡Qué momento tan encantador para disfrutar de la naturaleza, hacer alfarería en el jardín, dar largos paseos, mirar los pájaros y ponerse al día con el ejercicio! Y muy importante, conectarnos con nuestros seres queridos. También podemos regalarnos el tiempo para alcanzar la paz interior a través de la meditación. De hecho, esta pandemia nos está diciendo en términos inequívocos que reevaluemos nuestras vidas.
Nuestro mundo es un lugar frágil y, debido a los viajes por el mundo, todos estamos íntimamente interconectados. El virus no favorece a los ricos ni a los pobres, ni se fija en la nacionalidad, religión, credo o color. ¡Lo que te afecta, me afecta a mí! Ahora, más que nunca, apreciemos nuestra "unidad" y evitemos la "alteridad". La meditación tiene el poder de generar empatía y amor por todos los humanos. Ahora más que nunca, este mensaje es significativo.
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