Categoría: Alimentación y salud

Comida y salud

Razones espirituales para la alimentación vegetariana

¿Por qué las personas a lo largo de las edades se vuelven vegetarianas? Además de mejorar nuestro bienestar físico, el vegetarianismo también tiene beneficios para nuestra mente y alma. Debido a los avances en la ciencia médica, el efecto de la dieta en nuestro cuerpo solo ha sido probado científicamente recientemente.

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Ajo:
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Los beneficios del ajo

El ajo es originario de Asia central y se ha utilizado como alimento y medicina durante miles de años. ¡Consulta las razones médicas para incorporar el ajo en tu cocina y en tu dieta diaria!

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Brócoli
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Una biografía del brócoli

Descubra los beneficios para la salud de esta querida verdura y aprenda por qué sus brotes, especialmente, ¡se consideran un súper súper alimento!

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Devorar la flor
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El arte de preparar comida con flores

Durante miles de años, las flores se han utilizado en las comidas. Sin embargo, no es frecuente en esta época que encuentres tu plato lleno de flores o pétalos, ya sea en restaurantes o en casa. Entonces, ¿por qué no reiniciar esta antigua práctica? 

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Imagen de col rizada
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No abandones al <i>kale</i>

Ya no se considera una mera guarnición, la col rizada está siendo utilizada por chefs de todas partes, que están encontrando formas deliciosas de incorporarla a sus recetas ...

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champiñones
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Las maravillas de los champiñones

Los champiñones son un excelente sustituto de la carne, ¡y los nuevos vegetarianos los encontrarán muy útiles mientras aprenden a cocinar comidas sin carne!

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Bayas
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¡Que traigan las bayas!

Las bayas orgánicas maduras aumentan su vitalidad y agregan la dulzura de la naturaleza a las ensaladas, los alimentos para el desayuno y los postres. ¡Consulte este artículo para obtener inspiración nutricional!

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¡Oh, ahí estás!

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