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BLOG Y RECURSOS PARA VIVIR UNA VIDA COMPASIVA

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Persona sosteniendo bayas en sus manos
Vida vegetariana

¿Por qué ser vegetariano?

La dieta que elegimos afecta todos los aspectos de nuestra salud y afecta nuestro medio ambiente. Personas de diversos orígenes y culturas se han vuelto vegetarianas.

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Imagen de col rizada
Comida y salud

No abandones al <i>kale</i>

Ya no se considera una mera guarnición, la col rizada está siendo utilizada por chefs de todas partes, que están encontrando formas deliciosas de incorporarla a sus recetas ...

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Bayas
Comida y salud

¡Que traigan las bayas!

Las bayas orgánicas maduras aumentan su vitalidad y agregan la dulzura de la naturaleza a las ensaladas, los alimentos para el desayuno y los postres. ¡Consulte este artículo para obtener inspiración nutricional!

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Frutas vegetarianas y longetividad
Vida vegetariana

Vegetarianismo y longevidad

Muchos estudios de gran población han encontrado que los vegetarianos y veganos viven más tiempo que los que comen carne, y con menos enfermedades. Echa un vistazo a por qué!

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Claves para un estilo de vida saludable.
Vida vegetariana

Claves para un estilo de vida saludable

¿Cuáles son las claves de un estilo de vida saludable? Si queremos construir un cuerpo, una mente y un espíritu más saludables para nosotros y nuestra familia, ¡podemos tomar decisiones que contribuyan a ese objetivo!

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