3 surtidos de frutos secos para llevar a una caminata o merendar
Ingredientes
Instrucciones
Precalentar el horno a 325F° (XNUMX°C).
Poner todos los ingredientes en un recipiente grande. Mezclar bien para integrarlos y asegurarse de que todas los frutos secos estén cubiertos de manera uniforme.
Esparcir en una bandeja para hornear forrada con papel antiadherente en una sola capa.
Hornear por 15 minutos, revolviéndolos a media cocción. Deben quedar dorados cuando estén listos.
Enfriar por completo.
Almacenar en un recipiente hermético.
Nota: Agregar cualquier tipo de frutos secos o semillas de su elección. Ajustar el chile rojo en polvo según sus preferencias.
Un aperitivo muy nutritivo, las nueces de zorro están disponibles en cualquier tienda de comestibles de la India o en línea en Amazon. También se les llama "phool makhana". Cuando se hornean, se vuelven crujientes como papas fritas. El mango en polvo también está disponible en las tiendas de comestibles de la India o en línea.
Rinde aproximadamente 2 2 a 3 tazas
Juntar todos los ingredientes.
Mezclar suavemente para integrar. Almacenar en un recipiente hermético.
Rinde aproximadamente 6 tazas de surtido
Notas:
Los ingredientes del surtido para niños son sugerencias. Se pueden usar nueces (tostadas o crudas), semillas o frutas deshidratadas, incluso coco rallado o en escamas. Se puede usar cualquier galleta salada o galleta pequeña. Se puede usar cualquier gragea de chocolate confitada o incluso chispas de chocolate. Ponga los ingredientes en una mesa y deje que sus pequeños personalicen sus propias mezclas. Póngalas en una bolsa y estarán listas en cualquier momento que necesite un refrigerio rápido.
Precalentar el horno a 325F° (XNUMX°C).
Poner todos los ingredientes, excepto el mango, en un recipiente grande. Mezclar bien para combinar, asegurándose de que todos los frutos secos estén cubiertos de manera uniforme.
Esparcir en una bandeja para hornear forrada con papel antiadherente en una sola capa.
Hornear por 20 minutos, revolviendo los frutos secos después de 10 minutos.
Después de 15 minutos, revisar cada tanto para asegurarse de que no se estén quemando. Los frutos secos deben tener un color marrón dorado cuando terminen de asarse.
Dejar enfriar completamente. Agregar el mangos seco picado y los chips de canela, si los va a usar.
Almacenar en un recipiente hermético.
Rinde de 4 a 4 ½ tazas
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DirecciónInstrucciones
Precalentar el horno a 325F° (XNUMX°C).
Poner todos los ingredientes en un recipiente grande. Mezclar bien para integrarlos y asegurarse de que todas los frutos secos estén cubiertos de manera uniforme.
Esparcir en una bandeja para hornear forrada con papel antiadherente en una sola capa.
Hornear por 15 minutos, revolviéndolos a media cocción. Deben quedar dorados cuando estén listos.
Enfriar por completo.
Almacenar en un recipiente hermético.
Nota: Agregar cualquier tipo de frutos secos o semillas de su elección. Ajustar el chile rojo en polvo según sus preferencias.
Un bocadillo muy nutritivo, las nueces de zorro están disponibles en cualquier tienda de comestibles de la India o en línea en Amazon. También se les llama "phool makhana". Cuando se hornean, se vuelven crujientes como patatas fritas. Mango Powder también está disponible en las tiendas de comestibles de la India o en línea.
Rinde aproximadamente 2 2 a 3 tazas
Juntar todos los ingredientes.
Mezclar suavemente para integrar. Almacenar en un recipiente hermético.
Rinde aproximadamente 6 tazas de surtido
Notas:
Los ingredientes del surtido para niños son sugerencias. Se pueden usar nueces (tostadas o crudas), semillas o frutas deshidratadas, incluso coco rallado o en escamas. Se puede usar cualquier galleta salada o galleta pequeña. Se puede usar cualquier gragea de chocolate confitada o incluso chispas de chocolate. Ponga los ingredientes en una mesa y deje que sus pequeños personalicen sus propias mezclas. Póngalas en una bolsa y estarán listas en cualquier momento que necesite un refrigerio rápido.
Precalentar el horno a 325F° (XNUMX°C).
Poner todos los ingredientes, excepto el mango, en un recipiente grande. Mezclar bien para combinar, asegurándose de que todos los frutos secos estén cubiertos de manera uniforme.
Esparcir en una bandeja para hornear forrada con papel antiadherente en una sola capa.
Hornear por 20 minutos, revolviendo los frutos secos después de 10 minutos.
Después de 15 minutos, revisar cada tanto para asegurarse de que no se estén quemando. Los frutos secos deben tener un color marrón dorado cuando terminen de asarse.
Dejar enfriar completamente. Agregar el mangos seco picado y los chips de canela, si los va a usar.
Almacenar en un recipiente hermético.
Rinde de 4 a 4 ½ tazas