Nueces pecan confitadas

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Las nueces pecan confitadas son deliciosos dulces y regalos navideños. Ricas en ácido oleico y antioxidantes fenólicos, refuerzan el sistema inmunológico, son antiinflamatorias y le dan brillo a la piel. En cuanto a su sabor, son irresistibles. Pruebe esta versión deliciosa y saludable de nueces confitadas y compártala con su familia y amigos.

Ingredientes

 1 taza de nueces pecan
 1 cucharada de miel de maple
 ½ cucharada de aceite de coco (derretido)
  cucharadita de canela molida
  cucharadita de sal marina

Instrucciones

1

Precaliente el horno a 350 ° F (180 ° C).

2

En un recipiente, mezclar la miel de maple, el aceite de coco derretido, la canela y la sal.

3

Agregar las nueces y cubrirlas bien con la mezcla. Ponerlas en una bandeja para horno, y tostarlas durante 5 minutos.

4

Retirar del horno. Revolver y horneear por otros 5 minutos.

5

Dejar enfriar. Las nueces pecan se endurecerán a medida que se enfríen.

¡A disfrutar!

Rinde 2 porciones

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Ingredientes

 1 taza de nueces pecan
 1 cucharada de miel de maple
 ½ cucharada de aceite de coco (derretido)
  cucharadita de canela molida
  cucharadita de sal marina

Instrucciones

1

Precaliente el horno a 350 ° F (180 ° C).

2

En un recipiente, mezclar la miel de maple, el aceite de coco derretido, la canela y la sal.

3

Agregar las nueces y cubrirlas bien con la mezcla. Ponerlas en una bandeja para horno, y tostarlas durante 5 minutos.

4

Retirar del horno. Revolver y horneear por otros 5 minutos.

5

Dejar enfriar. Las nueces pecan se endurecerán a medida que se enfríen.

¡A disfrutar!

Rinde 2 porciones

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