<i>Parfait</i> de pudín de chía

Name: Parfait de pudín de chía
Yield: 4
Cuisine: American
Ingredients: 1 ½ tazas de leche de almendras (o leche vegetal de tu elección); ½ taza de semillas de chía; ½ cucharadita de extracto de vainilla natural; 1 cucharada de jarabe de arce puro o al gusto; Pizca de canela (opcional); Granola y frutos a elección

CategoríaDesayuno, Niños en la cocinaCocinaAmericanAlimentación#libredegluten, #vegana

El pudín de chía, saludable y suave, combina perfectamente con una crujiente granola y el delicioso sabor de las frutas. ¡Este parfait es también hermoso para servir!

Ingredientes

1 ½ tazas de leche de almendras (o la leche vegetal de su elección)

½ taza de semillas de chía

½ cucharadita de extracto natural de vainilla

1 cucharada de miel de maple pura o al gusto

Pizca de canela (opcional)

Granola y frutos a elección

Nota: para un parfait sin soya y sin gluten, seleccionar una leche y granola alternativas.

Instrucciones

Mezclar los primeros cuatro ingredientes en un recipiente hasta que estén bien integrados.

Cubrir y refrigerar por 6 horas o más (hasta 2 días). La chía debe quedar espesa y cremosa; Revolver para deshacer cualquier grumo. Agregar un poco de canela, si se desea.

Vaciar en capas el pudín de chía con la granola y/o frutas de su elección en tazones o vasos de parfait.

Para 4 porciones

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Ingredientes

1 ½ tazas de leche de almendras (o la leche vegetal de su elección)

½ taza de semillas de chía

½ cucharadita de extracto natural de vainilla

1 cucharada de miel de maple pura o al gusto

Pizca de canela (opcional)

Granola y frutos a elección

Nota: para un parfait sin soya y sin gluten, seleccionar una leche y granola alternativas.

Preparación

Mezclar los primeros cuatro ingredientes en un recipiente hasta que estén bien integrados.

Cubrir y refrigerar por 6 horas o más (hasta 2 días). La chía debe quedar espesa y cremosa; Revolver para deshacer cualquier grumo. Agregar un poco de canela, si se desea.

Vaciar en capas el pudín de chía con la granola y/o frutas de su elección en tazones o vasos de parfait.

Para 4 porciones

<i>Parfait</i> de pudín de chía

Ingredientes Preparación

<i>Parfait</i> de pudín de chía