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Sopa cremosa de espárragos

Sopa de espárragos final

¡Un favorito de primavera, listo en menos de 30 minutos!

Ingredientes

 2 libras de espárragos, reservando de 8 a 12 puntas para decorar, opcional (Ver Notas)
 2 tazas de Agua tibia mezclada con 1 o 2 cucharadas de caldo vegetal en polvo o en pasta.
 2 cucharadas de Mantequilla vegetal, opcional (omitir para la versión sin aceite)
 1 taza de crema vegetal
 2 tazas de leche vegetal
 2 cucharadas de de almidón de maíz o arrurruz en polvo
 1 cucharadita de semillas de cilantro molido
 Una pizca de pimienta de cayena, al gusto.
 Sal y pimienta negra a gusto
 2 cucharadas de jugo de limón
 Microvegetales para decorar

Instrucciones para la impresión en alta definición

Preparar y cocinar espárragos
1

Prepare los espárragos quitando los extremos duros.

2

Cortar las puntas y reservar.

3

Corte los tallos en trozos de 1 cm. Colóquelos en una olla con caldo y mantequilla. Cocine a fuego lento hasta que estén tiernos.

4

Colóquelo en la licuadora y revuelva hasta que quede suave.

5

Regrese a la olla de sopa y cocine a fuego lento.

6

Añade las puntas de espárragos cuando la sopa esté bien caliente.

Añadir los ingredientes restantes
7

En un recipiente aparte, bate la crema vegetal, la leche vegetal, la maicena, el cilantro y la pimienta de cayena hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte la mezcla en la sopa. Calienta hasta que esté caliente, pero sin que llegue a hervir, durante unos 5 minutos. Remueve con frecuencia.

8

Probar y rectificar la sazón a gusto.

9

Incorpore el jugo de limón.

10

Decorar con microvegetales, si se desea.

Notas
11

Para aprovechar las puntas de espárragos reservadas, cuézalas al vapor durante 1 o 2 minutos y añádalas a la sopa terminada antes de servir.

12

Sugerencias de marcas: En las pruebas se utilizaron crema vegetal y leche de avena Oatsome Barista. Cualquier crema vegetal y leche de avena funcionarán bien.

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Ingredientes

 2 libras de espárragos, reservando de 8 a 12 puntas para decorar, opcional (Ver Notas)
 2 tazas de Agua tibia mezclada con 1 o 2 cucharadas de caldo vegetal en polvo o en pasta.
 2 cucharadas de Mantequilla vegetal, opcional (omitir para la versión sin aceite)
 1 taza de crema vegetal
 2 tazas de leche vegetal
 2 cucharadas de de almidón de maíz o arrurruz en polvo
 1 cucharadita de semillas de cilantro molido
 Una pizca de pimienta de cayena, al gusto.
 Sal y pimienta negra a gusto
 2 cucharadas de jugo de limón
 Microvegetales para decorar

Direcciones

Preparar y cocinar espárragos
1

Prepare los espárragos quitando los extremos duros.

2

Cortar las puntas y reservar.

3

Corte los tallos en trozos de 1 cm. Colóquelos en una olla con caldo y mantequilla. Cocine a fuego lento hasta que estén tiernos.

4

Colóquelo en la licuadora y revuelva hasta que quede suave.

5

Regrese a la olla de sopa y cocine a fuego lento.

6

Añade las puntas de espárragos cuando la sopa esté bien caliente.

Añadir los ingredientes restantes
7

En un recipiente aparte, bate la crema vegetal, la leche vegetal, la maicena, el cilantro y la pimienta de cayena hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte la mezcla en la sopa. Calienta hasta que esté caliente, pero sin que llegue a hervir, durante unos 5 minutos. Remueve con frecuencia.

8

Probar y rectificar la sazón a gusto.

9

Incorpore el jugo de limón.

10

Decorar con microvegetales, si se desea.

Notas
11

Para aprovechar las puntas de espárragos reservadas, cuézalas al vapor durante 1 o 2 minutos y añádalas a la sopa terminada antes de servir.

12

Sugerencias de marcas: En las pruebas se utilizaron crema vegetal y leche de avena Oatsome Barista. Cualquier crema vegetal y leche de avena funcionarán bien.

Sopa cremosa de espárragos