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Frijoles Griegos Plaki

Rendimiento1 porción

¡Ah, el humilde frijol blanco! Con la adición de algunos alimentos básicos de la cocina y una salsa cremosa, esta receta puede ser una guarnición deliciosa o un relleno para tortillas.

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 4 tazas de frijoles blancos secos grandes (frijoles grandes del norte o mantequilla)
 1 cebolla grande picada
 ½ taza de perejil, finamente picado
 2 dientes de ajo finamente picados
 2 zanahorias, cortadas por la mitad y en rodajas
 2 tomates medianos picados
 1 cucharada de aceite de oliva
 Sal y pimienta al gusto
Para acompañar
 Salsa De Limón Tahini
 Perejil fresco picado
1

Coloque los frijoles en una olla o tazón grande. Cubrir con agua y remojar durante la noche. Escurrir y enjuagar.

2

Coloque los frijoles escurridos en una olla grande y cubra con agua, una pulgada por encima de los frijoles. Llevar a ebullición durante 5 minutos. Retire cualquier espuma que suba a la superficie.

3

Agrega los ingredientes restantes.

4

Tape la olla y reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento hasta que el agua se evapore y los frijoles estén suaves.

5

Rocíe con la salsa de limón y tahini y decore con perejil fresco picado.

PARA 8 PERSONAS

Notas
Esta receta se puede rellenar con tacos griegos para una deliciosa comida preparada en la mano.

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Para servir como plato principal de proteína para una comida, combínelo con nuestra ensalada griega y una guarnición de nuestras judías verdes con almendras o vegetales al vapor sabrosos.

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