Avena reposada con mango y coco

Name: Avena reposada con mango y coco
Cuisine: American
Ingredients: ½ taza de avena pasada de moda; ¾ taza de leche vegetal, del tipo que prefieras; 1 cucharadita de jarabe de arce puro; ¼ de cucharadita de extracto puro de vainilla; 2 cucharadas de coco rallado; mango y coco rallado; Agregue los ingredientes mencionados frescos por la mañana, junto con más leche y / o edulcorante a base de plantas si lo desea.; La avena puede guardarse por 3 a 4 días en el refrigerador.

CategoríaDesayuno, Niños en la cocina, Aprende a ser vegetariano 2, Recetas sin aceiteCocinaAmericanAlimentación#libre de aceite, #libredegluten, #vegana

Los mangos y cocos son frutas tropicales y nos hacen pensar en playas, palmeras y cabañas. Comience el día con esta exótica receta, fácil de hacer y que seguramente evocará esa sensación de isla.

Ingredientes

½ taza de hojuelas de avena tradicional

¾ taza de leche de origen vegetal, del tipo que prefiera

1 cucharadita de miel de maple pura

¼ cucharadita de extracto puro de vainilla

2 cucharadas de coco rallado

Topping

mango y coco rallado

Nota:

Agregue los ingredientes mencionados frescos por la mañana, junto con más leche y / o edulcorante a base de plantas si lo desea.

La avena puede guardarse por 3 a 4 días en el refrigerador.

Instrucciones

Poner la avena, la leche vegetal, la miel de maple, la vainilla, y el coco rallado en un frasco de boca ancha o en un tazón. Cubrir con una tapa y agitar para mezclar.

Refrigerar la avena por 6 a 8 horas antes de consumirla.

Cubra con mango fresco y coco rallado antes de servir.

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