Avena reposada con mango y coco

Espalda

Avena reposada con mango y coco

Mango-Coco-Avena

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Los mangos y cocos son frutas tropicales y nos hacen pensar en playas, palmeras y cabañas. Comience el día con esta exótica receta, fácil de hacer y que seguramente evocará esa sensación de isla.

Ingredientes

 ½ taza de hojuelas de avena tradicional
 ¾ taza de leche de origen vegetal, del tipo que prefiera
 1 cucharadita de miel de maple pura
 ¼ cucharadita de extracto puro de vainilla
 2 cucharadas de coco rallado
Cobertura
 mango y coco rallado
Nota:
 Agregue los ingredientes mencionados frescos por la mañana, junto con más leche y / o edulcorante a base de plantas si lo desea.
 La avena puede guardarse por 3 a 4 días en el refrigerador.

Instrucciones

1

Poner la avena, la leche vegetal, la miel de maple, la vainilla, y el coco rallado en un frasco de boca ancha o en un tazón. Cubrir con una tapa y agitar para mezclar.

2

Refrigerar la avena por 6 a 8 horas antes de consumirla.

3

Cubra con mango fresco y coco rallado antes de servir.

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Ingredientes

 ½ taza de hojuelas de avena tradicional
 ¾ taza de leche de origen vegetal, del tipo que prefiera
 1 cucharadita de miel de maple pura
 ¼ cucharadita de extracto puro de vainilla
 2 cucharadas de coco rallado
Cobertura
 mango y coco rallado
Nota:
 Agregue los ingredientes mencionados frescos por la mañana, junto con más leche y / o edulcorante a base de plantas si lo desea.
 La avena puede guardarse por 3 a 4 días en el refrigerador.

Direcciones

1

Poner la avena, la leche vegetal, la miel de maple, la vainilla, y el coco rallado en un frasco de boca ancha o en un tazón. Cubrir con una tapa y agitar para mezclar.

2

Refrigerar la avena por 6 a 8 horas antes de consumirla.

3

Cubra con mango fresco y coco rallado antes de servir.

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