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Hamburguesa de arroz y tahini

Rendimiento6 porciones

Estas atractivas hamburguesas están enriquecidas con almendras molidas, miso y tahini.

hamburguesas de arroz y tahini

 1 taza de de arroz integral cocido
 1 taza de de almendras molidas
 1 taza de de queso suizo rallado, de vaca o vegano
  taza de Tahini
 2 cucharadas de pasta de miso
 3 cucharadas de hojuelas de avena
 ¼ taza de agua
 Aceite vegetal para freír en sartén.
1

En un recipiente, mezclar todos los ingredientes, usando la pasta de miso a gusto. Formar 6 hamburguesas.

2

En una sartén freír las hamburguesas en aceite vegetal hasta que se doren por ambos lados, o engrasar ligeramente ambos lados de las hamburguesas y poner sobre una bandeja para horno engrasada. Hornear a 350°F durante 15 minutos. Voltear con una espátula y hornear 15 minutos más hasta que se doren.

3

Servir con Salsa de miso y tahini

PARA 6 PERSONAS

Información Nutricional

Porciones 6