Boca arriba

Sopa de patata blanca de primavera

Sopa
La sopa blanca de primavera calienta sin aceite ni lácteos.

Ingredientes

 1 puerro en rodajas finas
 1 chalota cortada en rodajas finas (o 1/2 cebolla blanca pequeña)
 2 dientes de ajo orgánicos picados
 6 a 8 tazas de papas rojas orgánicas cortadas en cubos
 6 tazas de caldo de verduras (+2 tazas agregadas con el tiempo para diluir)
 2 a 3 tazas de coliflor picada gruesa
 2 hojas de laurel
 2 Ramitas de tomillo de 4 pulgadas
 Pimienta recién molida al gusto
 Sal al gusto
 ¼ cucharadita de pimienta de cayena, opcional
Acompañamientos:
 Pimienta molida adicional
 Cebollino picado o perejil

Instrucciones

1

Prepare puerros, chalotas, ajo, papas y coliflor. Añádalos a una olla grande para sopa.

2

Vierta el caldo de verduras. Añada el tomillo y las hojas de laurel. Lleve a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego y cocine durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

3

Agregue pimienta molida, sal y pimienta de cayena (si la usa) al gusto. Retire las hojas de laurel y las ramitas de tomillo.

4

Con una licuadora de inmersión, tritura la mitad de la sopa, dejando algunos trozos. Esto da como resultado una sopa cremosa sin lácteos, aceite ni frutos secos.

5

Decorar con pimienta molida adicional y cebollino picado o perejil, si se desea.

Rinde 6 porciones

Compartir esta receta

Eche un vistazo a nuestros videos de cocina vegetariana

Reciba actualizaciones y noticias sobre el próximo Veggie Fest , artículos de bienestar y nuevas recetas deliciosas directamente en su bandeja de entrada.

Ingredientes

 1 puerro en rodajas finas
 1 chalota cortada en rodajas finas (o 1/2 cebolla blanca pequeña)
 2 dientes de ajo orgánicos picados
 6 a 8 tazas de papas rojas orgánicas cortadas en cubos
 6 tazas de caldo de verduras (+2 tazas agregadas con el tiempo para diluir)
 2 a 3 tazas de coliflor picada gruesa
 2 hojas de laurel
 2 Ramitas de tomillo de 4 pulgadas
 Pimienta recién molida al gusto
 Sal al gusto
 ¼ cucharadita de pimienta de cayena, opcional
Acompañamientos:
 Pimienta molida adicional
 Cebollino picado o perejil

Direcciones

1

Prepare puerros, chalotas, ajo, papas y coliflor. Añádalos a una olla grande para sopa.

2

Vierta el caldo de verduras. Añada el tomillo y las hojas de laurel. Lleve a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego y cocine durante 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

3

Agregue pimienta molida, sal y pimienta de cayena (si la usa) al gusto. Retire las hojas de laurel y las ramitas de tomillo.

4

Con una licuadora de inmersión, tritura la mitad de la sopa, dejando algunos trozos. Esto da como resultado una sopa cremosa sin lácteos, aceite ni frutos secos.

5

Decorar con pimienta molida adicional y cebollino picado o perejil, si se desea.

Rinde 6 porciones

Sopa de patata blanca de primavera