Boca arriba

Ensalada de jícama picante

ensalada
Una ensalada picante y crujiente que refresca y refresca.

Ingredientes

 1 jícama mediana-grande, pelada y cortada en cubos (4 a 6 tazas)
 3 pepinos persas pequeños, cortados en cubos (aproximadamente 3 tazas)
 2 naranjas navel grandes, peladas, cortadas en rodajas y en gajos.
 ½ cebolla medianamente dulce, picada (aproximadamente 1 taza)
 3 mini pimientos dulces, cortados en rodajas finas (de cualquier color), opcional
 1 manojo de cilantro, finamente picado (aproximadamente 1 taza)
 3 aguacates pequeños, cortados en cubitos (aproximadamente 1 ½ tazas)
Aderezo
 3 limas pequeñas, exprimidas (aproximadamente ¼ de taza de jugo)
 2 cucharadas de aceite de oliva
 2 cucharadas de miel de maple pura
 1 cucharada de Tajín (condimento de chile, limón y sal), y más para la mesa
 ½ cucharadita de comino molido

Instrucciones para la impresión en alta definición

Picar las verduras y las naranjas
1

La jícama tiene una cáscara dura, a menudo cerosa. No se puede pelar con un pelador de verduras. Use un cuchillo afilado para pelarla. Córtela en cubos de 1 cm. Añádala a una ensaladera.

2

Deja la cáscara en los pepinos. Córtalos por la mitad a lo largo, luego otra vez por la mitad para
Cortar en cubos un tamaño similar al de la jícama.

3

Pele las naranjas. Córtelas en rodajas de 1,2 cm. Separe cada rodaja en gajos. Añádalos al bol.

4

Añade la cebolla picada al bol y espolvorea el cilantro picado sobre la ensalada.

Añadiendo el aderezo de arce y lima
5

En un tazón pequeño, bate el jugo de lima, el aceite de oliva, el jarabe de arce, el Tajín y el comino hasta que se combinen.

6

Vierta el aderezo sobre la ensalada, mezcle y refrigere hasta que esté listo para servir (hasta 24 horas).

Sirviendo la ensalada
7

Justo antes de servir, añade el aguacate cortado en cubitos y mezcla la ensalada suavemente.

8

Sirva con Tajín adicional aparte para los invitados. Para 8 personas.

9

Notas

La jícama es una verdura almidonada muy versátil, de textura similar a la castaña de agua. Crujiente y ligeramente dulce, está deliciosa tanto cruda como cocinada. Es una alternativa saludable y baja en calorías a las patatas.

Esta ensalada combina bien con platos de inspiración mexicana como pimientos rellenos mexicanos, pasta al estilo mexicano, tamales de hibisco y chile rojo, tarta tex-mex o pastel de enchiladas con salsa mole.

Algunas personas son sensibles al cilantro y pueden percibir su sabor jabonoso. En ese caso, puede sustituirlo por perejil fresco picado o simplemente omitirlo.

Si no encuentra mini pimientos dulces, sustitúyalos por un pimiento rojo pequeño cortado en trozos de tamaño similar al de la jícama y los pepinos.

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Ingredientes

 1 jícama mediana-grande, pelada y cortada en cubos (4 a 6 tazas)
 3 pepinos persas pequeños, cortados en cubos (aproximadamente 3 tazas)
 2 naranjas navel grandes, peladas, cortadas en rodajas y en gajos.
 ½ cebolla medianamente dulce, picada (aproximadamente 1 taza)
 3 mini pimientos dulces, cortados en rodajas finas (de cualquier color), opcional
 1 manojo de cilantro, finamente picado (aproximadamente 1 taza)
 3 aguacates pequeños, cortados en cubitos (aproximadamente 1 ½ tazas)
Aderezo
 3 limas pequeñas, exprimidas (aproximadamente ¼ de taza de jugo)
 2 cucharadas de aceite de oliva
 2 cucharadas de miel de maple pura
 1 cucharada de Tajín (condimento de chile, limón y sal), y más para la mesa
 ½ cucharadita de comino molido

Direcciones

Picar las verduras y las naranjas
1

La jícama tiene una cáscara dura, a menudo cerosa. No se puede pelar con un pelador de verduras. Use un cuchillo afilado para pelarla. Córtela en cubos de 1 cm. Añádala a una ensaladera.

2

Deja la cáscara en los pepinos. Córtalos por la mitad a lo largo, luego otra vez por la mitad para
Cortar en cubos un tamaño similar al de la jícama.

3

Pele las naranjas. Córtelas en rodajas de 1,2 cm. Separe cada rodaja en gajos. Añádalos al bol.

4

Añade la cebolla picada al bol y espolvorea el cilantro picado sobre la ensalada.

Añadiendo el aderezo de arce y lima
5

En un tazón pequeño, bate el jugo de lima, el aceite de oliva, el jarabe de arce, el Tajín y el comino hasta que se combinen.

6

Vierta el aderezo sobre la ensalada, mezcle y refrigere hasta que esté listo para servir (hasta 24 horas).

Sirviendo la ensalada
7

Justo antes de servir, añade el aguacate cortado en cubitos y mezcla la ensalada suavemente.

8

Sirva con Tajín adicional aparte para los invitados. Para 8 personas.

9

Notas

La jícama es una verdura almidonada muy versátil, de textura similar a la castaña de agua. Crujiente y ligeramente dulce, está deliciosa tanto cruda como cocinada. Es una alternativa saludable y baja en calorías a las patatas.

Esta ensalada combina bien con platos de inspiración mexicana como pimientos rellenos mexicanos, pasta al estilo mexicano, tamales de hibisco y chile rojo, tarta tex-mex o pastel de enchiladas con salsa mole.

Algunas personas son sensibles al cilantro y pueden percibir su sabor jabonoso. En ese caso, puede sustituirlo por perejil fresco picado o simplemente omitirlo.

Si no encuentra mini pimientos dulces, sustitúyalos por un pimiento rojo pequeño cortado en trozos de tamaño similar al de la jícama y los pepinos.

Ensalada de jícama picante