Recetas - Veggie Fest

Rollos de gelatinaBy Equipo Veggie Fest Esta receta es un giro en el PB&J favorito perenne que a la mayoría de los niños les encanta. Rellenos con mantequilla de semillas o nueces de su elección, conservas de fresa y fresas frescas, a los niños les encantarán simples o sumergidas en una salsa de chocolate y avellanas, ¡especialmente si ayudan a hacer sus propios panecillos!

Quinua perfectaBy Equipo Veggie Fest Esta es la forma más fácil de preparar quinua perfectamente deliciosa, un grano que contiene los 9 aminoácidos esenciales, hierro, vitaminas B y E, calcio y antioxidantes. También tiene altos niveles de magnesio, manganeso y fósforo, que ayudan con la absorción de calcio. Esta técnica también funciona bien con otros granos.

Sándwich de tofu BLTBy Equipo Veggie Fest ¿Deseas un BLT? Prueba el nuestro usando tofu. Maravilloso para una comida rápida o un refrigerio combinado con una taza de sopa caliente o una ensalada.

QuesadillaBy Equipo Veggie Fest Los niños que aman los sándwiches de queso a la parrilla disfrutarán de esta versión mexicana hecha con tortilla de harina. Hágalo sencillo con queso o vístelo con verduras; de cualquier manera, es una delicia.

Sopa de maní bolivianaBy Equipo Veggie Fest En Bolivia, un país en el corazón de América del Sur, la sopa se come casi todos los días. Servido al mediodía, una comida principal típica consta de dos platos, sopa y segundo, que se traducen como sopa y segundo (refiriéndose al segundo plato). Esta es una de las versiones más populares de un favorito nacional. Una sopa cremosa, abundante y satisfactoria que te llenará y te mantendrá caliente. ¡Ideal para un día frío!

Tazón de Tofu con Judías Verdes y ChorizoBy Equipo Veggie Fest Este tazón saludable tiene todas las notas adecuadas para una comida completa. Es una presentación deliciosa y deliciosa. Araceli Flores compartió esta receta en una demostración de cocina de 2019 celebrada en el Centro Internacional de Meditación Science of Spirituality en Lisle, Illinois.

Sopa cremosa de puerros y papasBy Equipo Veggie Fest Esta sopa suave y cremosa nos recuerda a su prima francesa y es una comida perfecta para un día frío. Sirva con pan crujiente o galletas crujientes y una ensalada. Si usa una olla instantánea reducirá el tiempo de cocción casi a la mitad.

Chili clásicoBy Equipo Veggie Fest El chile picante clásico de Ion Kruger seguramente calentará tus huesos en una fría noche de invierno. Sirva con pan de maíz y su elección de guarniciones. Una gran comida para servir a sus familiares o amigos no vegetarianos.

Aderezo rusoBy Equipo Veggie Fest El acompañamiento perfecto para un sándwich Reuben, esta crema para untar también es deliciosa si se vierte sobre una ensalada de vegetales. Dulce y picante, puede convertirse en un "aderezo vegano de las mil islas" con solo un par de modificaciones.

Puré de manzana, con trozos o suaveBy Equipo Veggie Fest Esta receta de manzana, con olor a canela, se puede servir tibia o fría. La versión gruesa es casi como una tarta de manzana sin corteza. Es lo suficientemente versátil como para servirlo con una cucharada de hielo o crema batida para el postre o para servirlo sobre panqueques o waffles para el desayuno.

Masala chai de la IndiaBy Equipo Veggie Fest En India, el chai es más que una simple taza de té para comenzar el día. Chai es la respuesta a un día ajetreado en el trabajo, el perfecto rompehielos "cálido" para la incomodidad social o la bebida preferida para afrontar el estrés. Chai se puede disfrutar en todas las estaciones con amigos, familiares o solo.

Salsa o aderezo rancheroBy Equipo Veggie Fest Para hacer esta salsa o aderezo ranchero, prepare la mitad de la receta de crema agria de tofu y castañas de cajú y agregue los ingredientes que se mencionan a continuación. (Para duplicar la cantidad, prepare toda la receta de crema agria de tofu de castaña y duplique los ingredientes a continuación).

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